Créatine Monohydrate Creapure® +Watt Extragold (100 cpr – 100 portions)

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29.90 CHF

Creatina+ Extragold fournit 3g de monohydrate de créatine Creapure® par portion (3 comprimés) avec magnésium ajouté, sans gluten et adaptée à une utilisation quotidienne autour de l'entraînement.

Creatina Extragold de +Watt est une poudre de monohydrate de créatine de haute pureté conçue pour les athlètes et les personnes actives qui souhaitent soutenir les efforts de haute intensité et de courte durée et l'entraînement structuré en force ou en puissance. Avec deux formats de pots pratiques, elle offre un moyen précis et pratique d'augmenter l'apport quotidien en créatine dans le cadre d'un plan de nutrition et d'entraînement équilibré.​

Caractéristiques principales

  • Monohydrate de créatine de haute qualité – Fournit du monohydrate de créatine pur sous forme de poudre, idéal pour ceux qui préfèrent un dosage flexible et un mélange facile avec de l'eau ou d'autres boissons.​
  • Soutien pour les performances de haute intensité – La créatine contribue à améliorer les performances physiques lors d'efforts successifs de courte durée et de haute intensité lorsqu'un apport quotidien de 3 g est atteint, ce qui la rend adaptée aux sports de force et de puissance.​
  • Deux formats pratiques en poudre – Disponible en pots de 100 g et 350 g, permettant une durée d'approvisionnement flexible et un ajustement facile de l'apport quotidien selon le poids corporel et la phase d'entraînement.​
  • Complément à une nutrition équilibrée – Destiné à être utilisé parallèlement à une alimentation variée et équilibrée et à un programme d'entraînement approprié, adapté aux athlètes recherchant un soutien de performance structuré.​
  • Formulation sans gluten – Produit pour répondre aux besoins de la plupart des athlètes, avec une attention portée à la pureté, la digestibilité et la facilité d'utilisation.​

Pour qui est-elle destinée?

Creatina Extragold est idéale pour les personnes engagées dans des efforts intermittents de haute intensité tels que la musculation, le sprint, les sports d'équipe ou les disciplines de puissance. Elle convient aux utilisateurs réguliers de salles de sport et aux athlètes de compétition qui souhaitent un format de créatine simple en poudre pour atteindre l'apport couramment utilisé de 3 g par jour.​

Qualité en laquelle vous pouvez avoir confiance

+Watt formule Creatina Extragold avec du monohydrate de créatine sélectionné et indique clairement la taille des portions et les portions quotidiennes afin que les athlètes puissent l'intégrer précisément dans leur routine. La marque se concentre sur la transparence des produits et les formulations spécifiques au sport, offrant de la créatine dans une poudre pure et facile à doser qui s'intègre bien dans les phases de préparation et de maintien de l'entraînement.​

Commodité exceptionnelle

Disponible en pots de 100 g et 350 g, la poudre Creatina Extragold est facile à mesurer, à mélanger avec de l'eau ou d'autres boissons et à combiner avec les habitudes pré ou post-entraînement. La saveur neutre et le format polyvalent le rendent adapté à une utilisation quotidienne à la maison, à la salle de sport ou en voyage, et facile à associer avec d'autres compléments tels que les glucides ou les shakes protéinés.​

Distribué par Body Nutrition – Expédié depuis notre entrepôt en Suisse.

Pour un usage sportif :
Mélanger 1-1,5 dosette (3-4g) avec 150-200ml d'eau ou de jus.
Bien agiter pendant 20-30 secondes jusqu'à dissolution complète.
Prendre quotidiennement, réparti avant et après l'entraînement.​

Pour un usage quotidien :
Mélanger 1 dosette (3g) avec 150-200ml d'eau ou de jus.
Prendre au cours de la journée, de préférence à jeun.​

Phase de charge : Commencer la supplémentation 6-8 semaines avant les compétitions importantes pour des bénéfices optimaux.​

Note : Dissoudre la poudre de préférence dans de l'eau minérale. La créatine est instable dans les boissons ou environnements acides. Convient aux personnes souffrant de faiblesse ou suivant un régime pauvre en viande.​

Avertissement : Aux doses suggérées, le produit ne présente aucune contre-indication, même pour une utilisation prolongée.​

Conservation : Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des enfants.

Créatine monohydrate, Magnésium.​

Allergènes : Aucun déclaré.

1. Quel est le meilleur moment pour le prendre ?
Le plus important est de le prendre quotidiennement de manière constante, quel que soit le moment. Pour des résultats optimaux, prenez 3-5 comprimés avant ou après votre entraînement pour soutenir l'énergie et la performance musculaire. Les jours de repos, prenez-le à tout moment pour maintenir les réserves de créatine musculaire.​

2. Comment dois-je prendre les comprimés ?
Avalez 3-5 comprimés (3-5g de créatine) quotidiennement avec beaucoup d'eau, idéalement répartis avant et après l'entraînement. Restez bien hydraté tout au long de la journée car la créatine augmente la rétention d'eau dans les muscles. Les comprimés contiennent du magnésium pour un soutien supplémentaire.​

3. Quels sont les principaux avantages ?
Le monohydrate de créatine améliore la performance physique lors d'activités répétées de haute intensité et de courte durée comme la musculation et les sports explosifs. Il soutient l'augmentation de la force musculaire, une récupération plus rapide et une meilleure croissance musculaire lorsqu'il est combiné avec un exercice approprié.​

4. Est-il adapté à ceux qui ne s'entraînent pas tous les jours ?
Oui, la supplémentation quotidienne est recommandée même les jours de repos pour maintenir des niveaux élevés de créatine musculaire. L'utilisation quotidienne constante est plus importante que le timing d'entraînement pour construire et maintenir les réserves de créatine. Disponible en formats de 100 ou 300 comprimés pour une durée flexible.​

5. Peut-il être combiné avec d'autres suppléments ?
Absolument, la créatine est souvent combinée avec des shakes protéinés, des glucides ou des formules pré-entraînement pour améliorer la performance globale et la récupération. Elle fonctionne en synergie avec d'autres suppléments sans interférence, ce qui en fait un ajout polyvalent à toute routine de supplémentation.

Marque:+Watt
Gamme:Creatine Monohydrate Creapure® Extragold
Type d'emballage:Pot
Format:100 comprimés
Caractéristiques:Sans gluten, sans lactose, monohydrate de créatine Creapure® (haute qualité et pureté), vegan, certifié kosher et halal
Conservation:Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil
Avertissements:Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement, chez les enfants, ou pour des périodes prolongées sans avis médical. Ne pas utiliser en cas de maladies hépatiques ou rénales sans consulter un médecin. Destiné exclusivement aux adultes

Stockage en SUISSE

Valeurs nutritionnelles Par portion (3 comprimés) % VNR
Créatine monohydrate 3 g -
Magnésium 60 mg 16%

Apport de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Les valeurs nutritionnelles peuvent légèrement varier selon le lot.

Estimated delivery between Janvier 10 and Janvier 11.

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