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Martino Arnoldi est masseur professionnel avec un cabinet à Bioggio, au Tessin. Triathlète compétiteur lui-même, il associe expérience sportive directe et massage thérapeutique — travaillant avec des athlètes et des personnes actives qui ont besoin d'une récupération ciblée, de prévention des blessures et d'un soutien à la performance.
Spécialisations
- Massage sportif — récupération et performance pour les athlètes
- Massage thérapeutique — traitement ciblé des tensions musculaires et de la fatigue
- Prévention des blessures — travail corporel pour les personnes actives
- Triathlon & sports d'endurance — connaissance directe des besoins de l'athlète
Services
- Séances individuelles sur rendez-vous
- Massage sportif et thérapeutique
- Traitements de récupération pour athlètes et clients actifs
Approche
En tant que triathlète compétiteur, Martino sait par expérience ce dont le corps a besoin à chaque étape de l'entraînement et de la récupération. Chaque séance est adaptée à la condition et aux objectifs du client — avec précision, expérience et une compréhension authentique du monde sportif. Séances disponibles en italien, anglais et allemand et français de base, sur rendez-vous dans son cabinet à Bioggio.
Nazareno Ezequiel Piella est coach personnel au Health Park Lugano, au cœur du Tessin. Il travaille avec des clients qui souhaitent s'entraîner avec un objectif précis : perdre du poids, développer la masse musculaire, améliorer leurs performances sportives ou simplement bouger mieux et sans douleur. Sa méthode associe préparation athlétique, travail postural, Pilates et Hybrid Training dans des programmes construits autour de la personne, et non l'inverse.
Spécialisations
- Préparation athlétique pour sportifs compétiteurs et amateurs
- Posturologie et travail correctif pour les déséquilibres posturaux
- Pilates pour la mobilité, le contrôle et le renforcement profond
- Hybrid Training combinant force, endurance et travail fonctionnel
Services
- Programmes d'entraînement personnalisés pour la perte de graisse, la prise de masse et la performance
- Préparation athlétique pour sportifs compétiteurs et amateurs
- Posturologie et entraînement correctif pour la posture et les déséquilibres musculaires
- Pilates pour la mobilité, le contrôle et le renforcement profond
- Hybrid Training (force + endurance + fonctionnel)
- Coaching et accompagnement continu pour des résultats durables
- Coaching en ligne disponible
Approche
Chaque programme commence par une évaluation honnête et un objectif clair. Nazareno associe une progression structurée à un coaching continu, pour que les clients restent constants et obtiennent des résultats qui durent au-delà d'un seul cycle d'entraînement. Les séances sont disponibles en italien et espagnol, en personne au Health Park Lugano ou à distance via le coaching en ligne.
Power & Recovery Stack réunit trois compléments essentiels pour maximiser vos performances à l'entraînement et votre récupération. Chaque produit joue un rôle précis dans l'optimisation de la force, de l'hydratation et du soutien musculaire.
- BCAA Amino-Hydrate – Soutient la récupération musculaire, l'hydratation et l'endurance avec 7,2 g de BCAA, des électrolytes et de la citrulline
- CreaFlow™ Liquid Creatine – Améliore la force, la puissance et les performances grâce à une créatine monohydrate liquide à absorption rapide
- Creatine Monohydrate Creapure® +Watt Extragold (350 g) – Ajoute une réserve quotidienne complète de créatine pour une utilisation à domicile, qualité Creapure® pour une supplémentation régulière
Applied Nutrition ABE Shaker 400 ml, noir avec logo ABE blanc. Grille en maille, bouchon à vis avec capuchon à clip, design anti-fuite, large bec et graduations de mesure sur le côté. Compatible lave-vaisselle.
Sachet monodose (33 g) de mélange de protéines de lactosérum issu de lait de vaches nourries à l'herbe. Se mélange facilement à l'eau ou au lait.
BPR Nutrition Porridge flocons d'avoine Triplo Cioccolato est un porridge à base de flocons d'avoine pour qui cherche un petit-déjeuner ou un snack rapide.
BPR Nutrition Pancake protéiné à l'avoine Cookies ‘n Cream est un mélange à pancakes pour les personnes qui s'entraînent et pour tous ceux qui souhaitent couvrir leurs besoins quotidiens en protéines.
Shaker Applied Nutrition 600 ml avec couvercle anti-fuite et graduations. Design durable sans BPA, parfait pour shakes protéinés et compléments en déplacement.
Stock en Suisse