PERSONAL TRAINER

Véronique Leardo Follo

Véronique Leardo Follo est la fondatrice et instructrice de Fit'n Pilates, un studio dédié au Pilates et au fitness à Villa Luganese, au Tessin. Elle enseigne le Pilates sur appareils professionnels — Reformer, Tower et Chair — ainsi que le matwork, le fitness, le yoga et des cours pré et postnatal, accueillant des clients de tous niveaux en sessions individuelles, en duo et en petits groupes.

Spécialisations

  • Pilates sur appareils — Reformer, Tower, Chair et petits équipements
  • Matwork Pilates — classique et contemporain
  • Entraînement pré et postnatal — programmes sûrs et adaptés
  • Yoga — avec une instructrice collaboratrice dédiée
  • Fitness — mouvement fonctionnel et conditionnement

Services

  • Sessions individuelles de Pilates sur appareils professionnels
  • Cours en duo et en petits groupes
  • Pilates pré et postnatal
  • Cours de yoga (avec instructrice collaboratrice)
  • Sessions en ligne disponibles sur demande

Approche

Véronique crée un espace accueillant où le mouvement est adapté à chaque personne — des débutants aux praticiens expérimentés. Chaque session est construite autour des besoins individuels, avec une attention portée à l'alignement, à la respiration et au bien-être à long terme. Séances disponibles en italien, anglais, français et russe, en personne chez Fit'n Pilates à Villa Luganese ou en ligne sur demande.

Langues parlées

  • 🇮🇹 IT
  • 🇬🇧 EN
  • 🇫🇷 FR
  • 🇷🇺 RU

  • 🌍 ONLINE
  • 🏋️ In-person

Localisation

Villa Luganese — TI

Téléphone: +41 76 343 76 05

Email: pherenike72@gmail.com

Studio: Fit'n Pilates — Villa Luganese

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