Véronique Leardo Follo

Véronique Leardo Follo est la fondatrice et instructrice de Fit'n Pilates, un studio dédié au Pilates et au fitness à Villa Luganese, au Tessin. Elle enseigne le Pilates sur appareils professionnels — Reformer, Tower et Chair — ainsi que le matwork, le fitness, le yoga et des cours pré et postnatal, accueillant des clients de tous niveaux en sessions individuelles, en duo et en petits groupes.

Spécialisations

• Pilates sur appareils — Reformer, Tower, Chair et petits équipements
• Matwork Pilates — classique et contemporain
• Entraînement pré et postnatal — programmes sûrs et adaptés
• Yoga — avec une instructrice collaboratrice dédiée
• Fitness — mouvement fonctionnel et conditionnement

Services

• Sessions individuelles de Pilates sur appareils professionnels
• Cours en duo et en petits groupes
• Pilates pré et postnatal
• Cours de yoga (avec instructrice collaboratrice)
• Sessions en ligne disponibles sur demande

Approche

Véronique crée un espace accueillant où le mouvement est adapté à chaque personne — des débutants aux praticiens expérimentés. Chaque session est construite autour des besoins individuels, avec une attention portée à l'alignement, à la respiration et au bien-être à long terme. Séances disponibles en italien, anglais, français et russe, en personne chez Fit'n Pilates à Villa Luganese ou en ligne sur demande.