351 prodotti
Applied Nutrition ABE Jug 2.5L con manico integrato e tappo a vite a prova di perdita. Design durevole senza BPA per un'idratazione che dura tutto il giorno in palestra o in viaggio.
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+Watt Fosfatidilserina Advanced Stress Balance bietet eine patentierte Mischung aus Phosphatidylserin, Bluenesse® und Rhodiola. Die Dose mit 60 Kapseln ist ideal zur Bewältigung intensiver täglicher Anforderungen.
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Alessia Brülhart è personal trainer e nutrizionista dietro AB Nutrition & Training, con base a Lugano e disponibile in tutta la Svizzera. Lavora con un metodo a 360° che integra nutrizione, allenamento e mindful eating — costruendo programmi attorno al corpo, allo stile di vita e agli obiettivi specifici di ogni persona per risultati duraturi.
Specializzazioni
- Nutrizione personalizzata — piani alimentari su misura in linea con i tuoi obiettivi e preferenze
- Personal training — programmi fitness personalizzati per aumento muscolare, perdita di grasso e tonificazione
- Mindful eating — migliorare il rapporto con il cibo (su richiesta)
- Intolleranze alimentari & allergie — consulenze nutrizionali specializzate
- Coaching online — supporto continuo 7 giorni su 7 in tutta la Svizzera
Servizi
- Piani alimentari personalizzati basati su obiettivi e preferenze
- Programmi di allenamento su misura
- Coaching online con supporto continuo 7 giorni su 7
- Programmi di mindful eating (su richiesta)
- Check-in di monitoraggio settimanali o mensili
- Consulenze specializzate per intolleranze alimentari e allergie
Approccio
Alessia costruisce programmi strutturati, pratici e sostenibili — pensati per migliorare non solo l'aspetto fisico, ma anche il rapporto complessivo con il cibo e il benessere generale. Il supporto costante garantisce un follow-up diretto e tempestivo in ogni fase del percorso. Disponibile in presenza nell'area di Lugano e online in tutta la Svizzera. Sedute in italiano e inglese.
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Amino Fuel fornisce 11g di aminoacidi per porzione, inclusi 9g di EAA e 6g di BCAA. Questa formula senza zucchero e facile da miscelare è progettata per supportare il recupero muscolare e l'idratazione durante gli allenamenti.
Le cavigliere Climaqx Booty-Builder offrono massima potenza e comfort per gli allenamenti al cavo. Vendute in coppia, presentano un'imbottitura spessa e un Velcro industriale.
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Arginina Complex fornisce 2g di L-arginina per dose giornaliera, potenziata con vitamina B6.
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