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QNT Vegan Protein fornisce un mix proteico 100% vegetale completo da fonti di pisello e riso. Con ~73 kcal per porzione e senza zucchero, glutine, lattosio e soia, supporta il mantenimento muscolare in una formula altamente digeribile.
Veggie Protein Blend è una polvere proteica a base vegetale con proteine di piselli, fave e girasole, aroma di cacao, vitamina B12, senza glutine e senza zucchero, ideale per frullati da consumare ogni giorno.
Veggie Ciok è una barretta proteica 100% vegetale con proteine del pisello e una ricca copertura di cioccolato fondente. Con 10g di proteine per barretta e senza lattosio, è uno snack vegano perfetto per il recupero o per una carica di energia quotidiana.
Veggie Ciok è una barretta proteica 100% vegetale con proteine del pisello e una ricca copertura di cioccolato fondente. Con 10g di proteine per barretta e senza lattosio, è uno snack vegano perfetto per il recupero o per una carica di energia quotidiana.
Véronique Leardo Follo è la fondatrice e istruttrice di Fit'n Pilates, uno studio dedicato al Pilates e al fitness a Villa Luganese, in Ticino. Insegna Pilates su macchinari professionali — Reformer, Tower e Chair — oltre a matwork, fitness, yoga e lezioni pre e post parto, accogliendo clienti di tutti i livelli in sessioni individuali, duetti e piccoli gruppi.
Specializzazioni
- Pilates su macchinari — Reformer, Tower, Chair e piccoli attrezzi
- Matwork Pilates — classico e contemporaneo
- Allenamento pre e post parto — programmi sicuri e adattati
- Yoga — con istruttrice collaboratrice dedicata
- Fitness — movimento funzionale e condizionamento
Servizi
- Sessioni individuali di Pilates su macchinari professionali
- Lezioni in duetto e piccoli gruppi
- Pilates pre e post parto
- Lezioni di yoga (con istruttrice collaboratrice)
- Sessioni online disponibili su richiesta
Approccio
Véronique crea uno spazio accogliente dove il movimento è adattato a ogni persona — dai principianti ai praticanti esperti. Ogni sessione è costruita attorno alle esigenze individuali, con attenzione all'allineamento, alla respirazione e al benessere a lungo termine. Sessioni disponibili in italiano, inglese, francese e russo, in presenza a Fit'n Pilates a Villa Luganese o online su richiesta.
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Applied Nutrition Vitamin B12 fornisce 1000 µg di vitamina B12 ad alto dosaggio per capsula. Questo integratore quotidiano aiuta a ridurre la stanchezza e supporta il metabolismo energetico.
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Vitamina C fornisce un'alta dose di 1000 mg di Vitamina C e 7,2 mg di Zinco per porzione per supportare il sistema immunitario e proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Questa formula senza glutine in capsule vegetali è ideale per atleti e individui attivi.
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OstroVit Vitamina C 500mg fornisce acido ascorbico puro in pratico formato compressa. Ogni compressa apporta 500mg di Vitamina C (625% VNR) per supportare il sistema immunitario, proteggere le cellule dallo stress ossidativo e favorire la normale formazione di collagene. 90 porzioni per confezione — ideale per una supplementazione continuativa tutto l'anno.
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