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Danny Bosnjak è un coach di Calisthenics certificato (Jury Chechi Academy) con base a Lugano, attivo nella scena fitness ticinese dal 2020. Insegna corsi di gruppo di Calisthenics presso la Performance Studio di Lugano e offre coaching personalizzato e programmi di allenamento in tutto il Ticino con il suo brand Gengisbalkhan.coach.
Specializzazioni
- Calisthenics — allenamento a corpo libero per forza, controllo e mobilità
- Corsi di gruppo — sessioni strutturate di Calisthenics alla Performance Studio, Lugano
- Coaching personale — programmi di allenamento personalizzati per obiettivi individuali
- Coaching online — programmi di allenamento a distanza disponibili in tutta la Svizzera
Servizi
- Corsi di gruppo di Calisthenics alla Performance Studio, Via Zurigo 14, Lugano
- Programmi di allenamento personalizzati — in presenza in tutto il Ticino
- Coaching e programmazione online
Approccio
Danny porta un approccio strutturato e progressivo all'allenamento a corpo libero — basato su tecnica, costanza e sviluppo atletico a lungo termine. I corsi di gruppo sono solo in presenza; il coaching personale è disponibile sia in presenza in tutto il Ticino che online. Sedute disponibili in italiano, inglese, bosniaco, serbo e croato.
Riccardo Gervasoni è fisioterapista e Direttore di TI-FISIO Sagl, centro di fisioterapia con due sedi in Canton Ticino — Pregassona e Mendrisio. Con un approccio professionale e diretto, TI-FISIO offre programmi di trattamento personalizzati per ogni paziente.
Specializzazioni
- Fisioterapia e riabilitazione fisica
- Trattamento muscoloscheletrico
- Recupero post-infortunio e post-operatorio
Servizi
- Sedute individuali di fisioterapia
- Programmi di riabilitazione
- Consulenze in presenza a Pregassona e Mendrisio
Approccio
TI-FISIO unisce competenza clinica e attenzione al paziente. Le sedute sono disponibili in italiano e inglese; il tedesco è disponibile presso la sede di Pregassona. Tutte le sedute sono esclusivamente in presenza.
Lilian Poli è un'estetista AFC certificata specializzata in trattamenti di massaggio corporeo. Originaria del Brasile — paese con una profonda cultura della cura del corpo e del benessere — porta ogni seduta con competenza tecnica e passione autentica. Lavora presso il Day Spa Les Pyramides a Lugano.
Specializzazioni
- Massaggio per la scultura corporea
- Massaggio corporeo terapeutico
- Trattamenti rilassanti
Servizi
- Sedute individuali di massaggio
- Programmi di trattamento corporeo
- Consulenze in presenza presso Day Spa Les Pyramides, Lugano
Approccio
Lilian unisce tecnica professionale e uno stile caldo e attento. Le sedute sono disponibili in italiano, portoghese, francese, spagnolo e inglese, esclusivamente in presenza presso Day Spa Les Pyramides, Via Castagnola 21, Lugano.
Alessia Brülhart è personal trainer e nutrizionista dietro AB Nutrition & Training, con base a Lugano e disponibile in tutta la Svizzera. Lavora con un metodo a 360° che integra nutrizione, allenamento e mindful eating — costruendo programmi attorno al corpo, allo stile di vita e agli obiettivi specifici di ogni persona per risultati duraturi.
Specializzazioni
- Nutrizione personalizzata — piani alimentari su misura in linea con i tuoi obiettivi e preferenze
- Personal training — programmi fitness personalizzati per aumento muscolare, perdita di grasso e tonificazione
- Mindful eating — migliorare il rapporto con il cibo (su richiesta)
- Intolleranze alimentari & allergie — consulenze nutrizionali specializzate
- Coaching online — supporto continuo 7 giorni su 7 in tutta la Svizzera
Servizi
- Piani alimentari personalizzati basati su obiettivi e preferenze
- Programmi di allenamento su misura
- Coaching online con supporto continuo 7 giorni su 7
- Programmi di mindful eating (su richiesta)
- Check-in di monitoraggio settimanali o mensili
- Consulenze specializzate per intolleranze alimentari e allergie
Approccio
Alessia costruisce programmi strutturati, pratici e sostenibili — pensati per migliorare non solo l'aspetto fisico, ma anche il rapporto complessivo con il cibo e il benessere generale. Il supporto costante garantisce un follow-up diretto e tempestivo in ogni fase del percorso. Disponibile in presenza nell'area di Lugano e online in tutta la Svizzera. Sedute in italiano e inglese.
Ivan Di Tria è biologo nutrizionista e personal trainer con due studi in Ticino — a Lugano (Via Lucchini 7) e Paradiso (Via Guisan 8A). Unisce competenza scientifica in nutrizione umana e preparazione fisica strutturata, offrendo un approccio completo e basato sulle evidenze per la composizione corporea, la salute e la performance fisica.
Specializzazioni
- Biologia nutrizionale — pianificazione alimentare basata su dati scientifici
- Personal training — programmi strutturati per la forma fisica e la composizione corporea
- Protocolli integrati — nutrizione e allenamento combinati per risultati misurabili
- Consulenza online — accompagnamento a distanza in nutrizione e coaching
Servizi
- Consulenze nutrizionali in presenza a Lugano e Paradiso
- Programmi di allenamento personalizzati
- Piani integrati nutrizione e allenamento
- Nutrizione e coaching online disponibili
- Appuntamenti disponibili dalle 06:00 alle 22:00
Approccio
Ivan colma il divario tra scienza nutrizionale e allenamento fisico — affinché ogni cliente disponga di un piano efficace sia a tavola che in palestra. Ogni programma inizia con una valutazione approfondita ed è costruito intorno agli obiettivi, allo stile di vita e alla condizione attuale della persona. Sedute disponibili in italiano e inglese, in presenza in Ticino o a distanza.
Mauricio Pedro de Sousa, conosciuto come Coach Mauri, è personal trainer e mindset coach presso FitActive Lugano. Lavora con chi vuole trasformare non solo il corpo, ma il proprio approccio all'allenamento — unendo preparazione fisica e coaching mentale per risultati duraturi.
Specializzazioni
- Personal Training — programmi strutturati e orientati agli obiettivi
- Mindset Coaching — performance mentale e costruzione di abitudini
- Trasformazione fisica — dimagrimento, massa muscolare e condizionamento
- Coaching online — programmi flessibili a distanza
Servizi
- Programmi personalizzati per la trasformazione fisica
- Coaching mentale e di performance
- Sessioni in presenza presso FitActive Lugano
- Coaching online disponibile
- Orari su appuntamento
Approccio
Coach Mauri è convinto che i risultati duraturi nascano dall'allenamento del corpo e della mente insieme. Ogni programma è costruito sugli obiettivi, i ritmi e il mindset del cliente — con supporto continuo per mantenere alta la motivazione e misurare i progressi. Le sessioni sono disponibili in italiano, inglese e portoghese, di persona a FitActive Lugano oppure a distanza tramite coaching online.
Fabrizio Arigoni è personal trainer e coach fitness certificato IFBB, specializzato in clienti over 50. Unisce decenni di esperienza agonistica a un approccio pratico e orientato ai risultati — lavora sia in palestra che a domicilio, adattandosi ai ritmi e agli obiettivi di ogni persona.
Specializzazioni
- Fitness over 50/60 — programmi pensati per atleti maturi
- Preparazione atletica per forza, tono muscolare e fitness funzionale
- Metodologia certificata IFBB
- Allenamento in palestra e a domicilio — sessioni flessibili
Servizi
- Programmi personalizzati per clienti over 50 e 60
- Preparazione atletica e condizionamento muscolare
- Sessioni in palestra a Lugano, Bellinzona e Chiasso
- Allenamento a domicilio su richiesta
- Coaching online disponibile
Approccio
Fabrizio è convinto che l'età non sia un limite, ma un punto di partenza. Ogni programma è costruito sulla condizione attuale del cliente, sul suo stile di vita e sui suoi obiettivi a lungo termine. Le sessioni sono disponibili in italiano, francese, tedesco e inglese, di persona in tutto il Ticino oppure a distanza tramite coaching online.

