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Martino Arnoldi è massaggiatore professionista con studio a Bioggio, in Ticino. Triatleta agonista egli stesso, unisce esperienza sportiva diretta e massaggio terapeutico — lavorando con atleti e persone attive che necessitano di recupero mirato, prevenzione degli infortuni e supporto alla performance.

Specializzazioni

• Massaggio sportivo — recupero e performance per atleti
• Massaggio terapeutico — trattamento mirato per tensioni muscolari e affaticamento
• Prevenzione degli infortuni — lavoro corporeo per persone attive
• Triathlon e sport di endurance — conoscenza diretta delle esigenze dell'atleta

Servizi

• Sessioni individuali su appuntamento
• Massaggio sportivo e terapeutico
• Trattamenti di recupero per atleti e clienti attivi

Approccio

Da triatleta agonista, Martino conosce direttamente cosa necessita il corpo in ogni fase dell'allenamento e del recupero. Ogni sessione è adattata alla condizione e agli obiettivi del cliente — con precisione, esperienza e una comprensione autentica del mondo atletico. Sessioni disponibili in italiano, inglese e tedesco e francese di base, su appuntamento presso lo studio di Bioggio.

Nazareno Ezequiel Piella è un personal trainer presso l'Health Park Lugano, nel cuore del Ticino. Lavora con chi vuole allenarsi con un obiettivo preciso: dimagrire, costruire massa muscolare, migliorare la performance atletica o semplicemente muoversi meglio e senza dolore. Il suo metodo unisce preparazione atletica, lavoro posturale, Pilates e Hybrid Training in programmi costruiti sulla persona, non il contrario.

Specializzazioni

• Preparazione atletica per sportivi agonisti e amatori
• Posturologia e lavoro correttivo per squilibri posturali
• Pilates per mobilità, controllo e rinforzo profondo
• Hybrid Training che unisce forza, resistenza e lavoro funzionale

Servizi

• Programmi di allenamento personalizzati per dimagrimento, massa e performance
• Preparazione atletica per sportivi agonisti e amatori
• Posturologia e allenamento correttivo per postura e squilibri muscolari
• Pilates per mobilità, controllo e rinforzo profondo
• Hybrid Training (forza + resistenza + funzionale)
• Coaching e supporto continuo per risultati duraturi
• Coaching online disponibile

Approccio

Ogni programma parte da una valutazione onesta e da un obiettivo chiaro. Nazareno unisce una progressione strutturata a un coaching continuo, così il cliente resta costante e ottiene risultati che durano oltre il singolo ciclo di allenamento. Le sessioni sono disponibili in italiano e spagnolo, di persona all'Health Park Lugano oppure a distanza tramite coaching online.