PERSONAL TRAINER

Carlo Mortale Elvira

Carlo Mortale Elvira è personal trainer e coach online con studio a Lugano, specializzato nella composizione corporea e nell'allenamento femminile. Lavora con chi vuole un percorso strutturato e personalizzato che integra allenamento, nutrizione sportiva e supplementazione — che l'obiettivo sia la massa muscolare, il mantenimento o il dimagrimento.

Specializzazioni

  • Allenamento femminile — programmi pensati specificamente per le donne
  • Composizione corporea — massa muscolare, dimagrimento e mantenimento
  • Atleti agonisti — supporto per chi ha obiettivi competitivi
  • Nutrizione e supplementazione applicate allo sport

Servizi

  • Personal training in presenza presso lo studio di Lugano
  • Check settimanali o mensili
  • Coaching online per chi preferisce lavorare a distanza
  • Programmi personalizzati con integrazione tra allenamento, nutrizione e supplementazione

Approccio

Carlo costruisce ogni programma sulla persona — i suoi obiettivi, il suo corpo e il suo stile di vita. Che si alleni in presenza a Lugano o a distanza, ogni cliente riceve un supporto professionale, continuo e adattato alle proprie esigenze specifiche. Le sessioni sono disponibili in italiano e inglese.

Lingue parlate

  • 🇮🇹 IT
  • 🇬🇧 EN

  • 🌍 ONLINE
  • 🏋️ In-person

Localisation

Lugano — TI

Telefono: +41 76 690 05 97

Email: carlo.mortale@libero.it

Studio: Team Mortale Coaching

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